diff --git a/exampleSite/content/guides/_index.ja.md b/exampleSite/content/guides/_index.ja.md
new file mode 100755
index 00000000..1e6c818e
--- /dev/null
+++ b/exampleSite/content/guides/_index.ja.md
@@ -0,0 +1,19 @@
+---
+title: "レシピ"
+description: "Blowfish のためのレシピ、ガイド、チュートリアル"
+
+cascade:
+  showDate: false
+  showAuthor: false
+  invertPagination: true
+---
+
+{{< lead >}}
+Blowfish のためのレシピ、ガイド、チュートリアル
+{{< /lead >}}
+
+**Blowfish ユーザーですか?** この一覧にあなたのガイドを加える際は、[テンプレートを確認](/guides/template/)してください。
+
+このセクションではあなたのテーマの設定方法する様々なシナリオを含んでいます。新しく作成する場合は、開始するために[インストール]({{< ref "docs/installation" >}})ガイド、または Blowfish が何が出来るか[サンプル]({{< ref "samples" >}})セクションに訪れてください。
+
+---